인간관계 심리 시리즈 에피소드 23: 가까운 사람일수록 상처를 크게 주고받는 이유
가까운 사람이 주는 상처는 왜 더 아플까요? 🥲멀리 있는 사람의 말은 금방 잊히지만, 가장 가까운 사람에게 받은 말 한마디는 오랫동안 가슴에 남습니다. 우리는 왜 사랑하는 사람일수록 더 쉽게 상처받고, 더 오랫동안 고통스러워할까요? 그 중심에는 기대, 신뢰, 그리고 애착이라는 복잡한 심리 기제가 숨어 있습니다. 그리고 무엇보다 말보다 강력한 바디랭귀지는 관계에 큰 영향을 미칩니다. 🫥1. 기대가 클수록 실망도 깊다가까운 사람에게 우리는 무의식적으로 더 큰 기대를 합니다. ‘내 감정을 알아줄 거야’, ‘힘든 날은 말하지 않아도 알아봐 줄 거야’ 같은 심리적 기대는 신뢰로 이어지기도 하지만, 그 기대가 깨졌을 때엔 실망으로 바뀌어버립니다. 특히 무표정한 얼굴, 차가운 눈빛 같은 바디랭귀지는 말보다 훨씬 ..
자존감 & 성격 심리 시리즈 에피소드 23: 왜 나는 칭찬을 받아도 불편할까?
자존감 & 성격 심리 시리즈 에피소드 23: 왜 나는 칭찬을 받아도 불편할까?🌼 누군가 내게 칭찬을 건넬 때, 기쁘기보다는 어색하거나 심지어 불편했던 경험, 있으신가요? "아니에요, 별거 아니에요", "운이 좋았던 거예요"라며 반사적으로 부정하는 반응. 이처럼 칭찬을 받는 게 낯설거나 불편한 심리에는 자존감과 내면의 방어기제가 밀접하게 연결돼 있습니다.작게 미소 짓고 고개를 돌리거나, 손사래를 치며 물러서는 바디랭귀지… 우리는 무의식적으로 자신을 보호하려는 감정을 행동으로 표현하고 있습니다. 🤲✨ 1. 칭찬은 '나를 인정하라'는 메시지로 들릴 수 있다자존감이 낮은 사람은 타인의 칭찬을 듣는 순간 '그 말이 사실인가?'라는 의심을 먼저 품게 됩니다. 스스로를 충분히 인정하지 못한 상태에서는, 타인의 긍..
남녀 심리 차이 시리즈 에피소드 30: 왜 남자는 말없이 사라지고, 여자는 답을 원할까?
남녀 심리 차이 시리즈 에피소드 30: 왜 남자는 말없이 사라지고, 여자는 답을 원할까?🔎 연애나 관계에서, 남자는 말없이 사라지는 반면, 여자는 이유를 알고 싶어 하는 경우가 많습니다. 이 다소 답답한 심리 차이는 단순한 개인 성격 차이가 아니라, 남녀의 본능적 심리 메커니즘에서 비롯됩니다.🏃♂️ 무심코 거리를 두는 남자의 모습과, 👩🦰 애타게 답을 기다리는 여자의 모습은 서로의 감정 표현 방식 차이에서 비롯됩니다. 이 차이를 이해하면, 갈등을 줄이고 관계를 더 건강하게 만들 수 있습니다.✨ 1. 남자는 스트레스 상황에서 '도망' 본능이 강하다남성은 스트레스를 받거나 부담을 느끼면, 본능적으로 "혼자 해결하려는" 경향이 강해집니다. 특히 감정적인 충돌이나 관계에 압박을 받을 때, 문제를 외면..
연애 심리 시리즈 에피소드 12: 좋아하는 사람 앞에서는 왜 평소 같지 않을까?
연애 심리 시리즈 에피소드 12: 좋아하는 사람 앞에서는 왜 평소 같지 않을까?💓 평소에는 여유롭고 자연스러운 나인데, 좋아하는 사람 앞에만 서면 이상하게 어색해진 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 것입니다. 말도 꼬이고, 손발도 엉뚱하게 움직이고, 심장은 괜히 쿵쾅거립니다. 오늘은 이 사랑스러운 현상의 심리학적 비밀을 살펴보겠습니다.살짝 떨리는 목소리, 무심코 만지작거리는 손끝, 피식 웃으며 시선을 피하는 눈빛👀... 이 모든 것은 당신이 누군가를 진심으로 좋아하고 있다는 강력한 증거입니다.✨ 1. 좋아하는 감정은 긴장감을 동반한다사람의 몸과 마음은 감정에 민감하게 반응합니다. 특히 좋아하는 사람을 마주할 때는 ‘잘 보이고 싶은 욕구’가 무의식적으로 강해집니다. 이때 우리 몸은 평소보다 경계 모드에 들..
