마음을 토닥토닥

인간관계 심리 시리즈 에피소드 20: 신뢰를 쌓는 사람들의 바디랭귀지 특징 "믿음은 말보다 몸짓에서 먼저 시작된다."사람들과 관계를 맺을 때 진정한 신뢰는 단순한 말이 아니라, 몸짓과 행동에서 먼저 느껴집니다.오늘은 신뢰를 빠르게 쌓는 사람들이 어떤 바디랭귀지를 보이는지 살펴보겠습니다.1. 상대방을 바라보는 눈빛이 부드럽다신뢰를 주는 사람들은 상대방을 바라볼 때 부드럽고 안정적인 눈빛을 보냅니다.뚫어지게 쳐다보거나, 눈을 피하는 것이 아니라, 편안하게 눈을 맞추면서 상대방의 존재를 존중합니다.2. 열린 자세로 대화에 임한다팔짱을 끼거나 몸을 닫는 자세는 무의식적으로 방어적 신호를 보냅니다.신뢰를 쌓는 사람들은 어깨를 열고, 손바닥을 보이며 자연스럽고 개방된 자세를 유지합니다.이런 바디랭귀지는 상대방에게 ..

자존감 & 성격 심리 시리즈 에피소드 20: 진짜 자존감 있는 사람은 이런 몸짓을 보인다 "자존감은 행동으로 먼저 느껴진다."진짜 자존감은 크고 거창한 말이 아니라, 자연스러운 몸짓 속에 숨어 있습니다.말보다 먼저 전해지는 바디랭귀지를 통해 그 사람의 진짜 자존감을 읽을 수 있습니다.오늘은 자존감이 높은 사람들이 공통적으로 보이는 몸짓과 태도를 함께 살펴보겠습니다.1. 부드럽고 당당한 자세자존감이 높은 사람은 굳이 힘을 주지 않아도 어깨를 편안하게 펴고 허리를 곧게 세운 자세를 유지합니다.움츠러들거나, 필요 이상으로 몸을 부풀리지 않습니다.편안하면서도 단단한 자세는 "나는 나 자신을 존중한다"는 무언의 신호를 보냅니다.2. 눈빛이 따뜻하고 흔들림이 없다진짜 자존감은 눈빛에서 느껴집니다.상대방을 바라볼 때..

남녀 심리 차이 시리즈 에피소드 27: 남자는 왜 말보다 행동으로 사랑을 표현할까?"말보다 행동이 먼저인 사랑의 방식."연애를 하다 보면 여자는 듣고 싶어 합니다. "사랑해", "보고 싶어" 같은 따뜻한 말들을요.반면, 남자는 마음은 가득하면서도 말보다는 행동으로 사랑을 표현하는 경우가 많습니다.오늘은 이 다름의 심리학적 이유를 살펴보겠습니다.1. 남자는 감정보다 '행동' 중심 사고를 한다남자의 뇌는 본능적으로 문제를 해결하고 행동으로 결과를 만드는 데 익숙합니다."사랑한다면 보여줘야 한다"는 사고방식이 자연스럽습니다.따라서 말로 사랑을 표현하기보다, 직접 무언가를 해주거나 도와주는 행동으로 마음을 드러내려 합니다.2. 사랑을 실천하는 방식이 다르다여성은 감정 교류를 통해 사랑을 느끼고, 남성은 행동을 ..

연애 심리 시리즈 에피소드 9: 썸 타는 사이에서 바디랭귀지로 알 수 있는 5가지 신호"말하지 않아도 느껴지는, 썸의 감정선."썸 타는 관계에서는 말보다 더 빠르게, 몸짓과 표정에서 서로의 마음이 드러납니다.바디랭귀지를 읽을 줄 안다면, 상대방의 진심을 더 빨리, 더 정확하게 알아차릴 수 있습니다.오늘은 썸 타는 사이에서 볼 수 있는 대표적인 바디랭귀지 신호들을 소개합니다.1. 함께 있을 때 몸의 방향이 자연스럽게 향한다썸 상대가 대화 중에 몸 전체를 당신 쪽으로 향하고 있다면, 그건 명백한 호감의 신호입니다.어깨, 발끝, 상체가 모두 당신을 향해 자연스럽게 기울어진다면, 그는 무의식적으로 당신에게 끌리고 있는 것입니다.2. 웃을 때 눈가까지 함께 웃는다가짜 미소는 입꼬리만 움직입니다. 하지만 진짜 감정..