마음을 토닥토닥

남녀 심리 차이 시리즈 #16: 여자는 왜 사소한 걸 기억하고, 남자는 왜 잘 잊어버릴까?“난 아직도 그 말이 잊히지 않는데…” “아니, 그런 걸 기억하고 있었어?” 연인 간 혹은 부부 간 대화에서 이런 반응을 경험한 적 있으신가요? 여자는 오래전 말과 행동까지도 생생히 기억하고, 남자는 “기억이 안 난다”며 곤란해하는 상황, 사실 아주 흔한 심리 차이입니다.그렇다면 왜 이런 기억의 차이가 생기는 걸까요? 단순히 ‘남자가 덜 신경 쓰기 때문’만은 아닙니다. 이 차이의 핵심은 바로 감정 중심 사고 vs. 정보 중심 사고에 있습니다.여성은 감정 중심의 기억 체계를 가지고 있습니다. 즉, 어떤 사건이나 대화 속 ‘감정’을 함께 저장하는 경향이 강하죠. 예를 들어, “그날 당신이 무심하게 대답했던 거 기억나?”..

남녀 심리 차이 시리즈 #15: 남자는 왜 말을 아끼고, 여자는 왜 감정을 말하고 싶어할까?“왜 넌 아무 말도 안 해?” “너는 왜 그렇게 감정을 계속 이야기하려고 해?” 연인 사이에서 이런 대화를 주고받은 적이 있다면, 당신은 바로 남녀의 ‘감정 표현 차이’를 마주한 것입니다.남자는 말을 아끼고, 여자는 감정을 말하고 싶어하는 이 차이 뒤에는 단순한 성격이 아니라 깊은 심리적, 사회문화적 배경이 자리하고 있습니다. 이 차이를 이해하면 다툼의 원인을 줄이고, 더 건강한 소통으로 나아갈 수 있습니다.우선, 남성은 감정을 ‘내부에서 해결하려는 경향’이 강합니다. 문제 해결 중심의 사고방식을 갖고 자란 남성은, 감정을 말로 꺼내는 것이 ‘약해 보이는 행동’이라 느끼는 경우가 많습니다. 또한 어릴 때부터 “남자..

안녕하세요, 진심을 이해하는 사람 안단입니다.사랑은 뜨겁게 시작하지만, 언제든 잔잔해질 수 있죠.오늘은 연인들이 가장 많이 부딪히는 시기, ‘권태기’를 주제로남녀의 반응 차이와 극복법을 심리학적으로 풀어보겠습니다. 🌿 권태기는 누구에게나 찾아온다연애를 시작한 지 6개월에서 1년 사이, 많은 커플이 한 번쯤은 ‘권태기’를 겪습니다. 설렘이 사라지고, 익숙함이 지루함으로 바뀌며 갈등이 생기기 쉬운 시기이죠. 이 시기의 특징은 간단합니다. “같이 있어도 외로운 느낌”. 바로 그 미묘한 감정 차이가 남자와 여자에게 다르게 다가오게 됩니다. 💬 남자는 권태기를 이렇게 느낀다연애가 의무처럼 느껴진다.“왜 이렇게 자주 연락을 해야 하지?”라는 생각이 든다.자신만의 시간이 필요하다고 느낀다.자잘한 잔소리가 피곤하다..

👋 안녕하세요, 안단입니다! 연애를 하다 보면 다툼의 절반은 ‘오해’에서 시작됩니다. 특히 여자친구는 위로받고 싶어서 속마음을 털어놨는데, 남자친구는 해결책을 제시하느라 싸움이 되기도 하죠.오늘 ‘남녀 심리 차이 시리즈 13편’에서는 왜 남자는 문제 해결에 집중하고, 여자는 공감에 집중하는지 그 심리적 차이를 구체적인 상황과 함께 설명해드릴게요. 이 차이를 알게 되면, 싸움도 훨씬 줄어듭니다!💡 여자: “그냥 들어주면 안 돼?” – 공감을 통한 감정 공유여자친구가 힘든 하루를 보낸 후 "오늘 직장 상사가 너무 답답하게 굴었어…"라고 말할 때, 그녀가 원하는 건 단순한 ‘해결’이 아니라 감정의 공유입니다.그녀는 "정말 힘들었겠다", "그런 상황이라면 나도 화났을 거야" 같은 공감 표현을 듣고 싶어 합니..