남녀 심리 차이 시리즈 Ep54: 남자는 왜 화를 참으려 하고, 여자는 표현하려 할까? (감정 표현의 성별 차이)

남자는 왜 화를 참으려 하고, 여자는 표현하려 할까? (감정 표현의 성별 차이)

💡 감정 표현의 차이, 남녀는 왜 다를까?

남자와 여자가 감정을 표현하는 방식은 종종 다릅니다. 남성은 화를 참고 넘기려 하고, 여성은 마음을 표현하며 관계를 정리하려 하죠.

🔹 이 차이는 본능이 아니라 심리적 배경에서 비롯됩니다.

🌱 남자는 왜 ‘화’를 참으려 할까?

1️⃣ 자존심과 문제 해결 중심
남자는 ‘화를 드러내면 문제 해결이 어려워진다’고 느끼는 경우가 많습니다. 감정보다는 ‘결과’와 ‘해결’을 중시하기 때문입니다.

2️⃣ 몸짓으로 드러나는 감정 억제
남성은 화를 참을 때 시선을 피하거나 어깨를 긴장시키는 등의 작은 바디랭귀지를 보입니다.

💪 여자는 왜 감정을 표현하려 할까?

🔹 관계의 회복과 소통
여성은 감정을 표현해야 관계가 회복된다고 느낍니다. ‘말하지 않으면 상대가 알지 못한다’는 생각이 있죠.

🔹 바디랭귀지의 공감
감정을 솔직히 털어놓는 여성은 손짓이나 표정으로 상대의 반응을 확인하고 싶어하는 경향이 있습니다.

💡 마무리: 감정의 표현 방식 이해하기

남녀의 감정 표현 방식은 다르지만, 모두 ‘관계의 안전’을 위한 선택입니다. 서로의 표현 방식을 이해할 때, 대화와 관계의 벽을 허물 수 있죠. 🌿💙

📚 추천 도서 3권

✅ 『남녀의 뇌』 - 루안 브리젠딘
yes24.com에서 구매하기

✅ 『사랑의 심리학』 - 이승민
교보문고에서 구매하기

✅ 『대화의 심리학』 - 데보라 태넌
aladin.co.kr에서 구매하기