남녀 심리 차이 시리즈 Ep54: “왜 어떤 남자는 다정하지만, 가까워질수록 거리를 두려 할까?”

“왜 어떤 남자는 다정하지만, 가까워질수록 거리를 두려 할까?”

🧩 가까운 사이가 될수록 멀어지는 남자의 심리

누군가는 “분명 다정했는데, 왜 더 가까워지려고 하면 멀어지지?”라는 의문을 품습니다. 심리학에서는 이를 “애착 회피”로 설명합니다. 회피형 애착을 가진 사람들은 감정적으로 가까워질수록 불안감을 느끼고, 스스로 거리를 두려고 합니다. 이런 상황에서 남자의 바디랭귀지를 보면 눈길을 피하거나 몸이 약간 뒤로 기울어지는 행동이 자주 나타나죠.

💡 다정함과 거리두기의 심리적 모순

다정함은 진심입니다. 그러나 동시에, 감정적으로 가까워질수록 “내가 상처받을까 봐” 하는 불안감이 커집니다. 이 심리적 모순은 몸짓에도 드러납니다. 처음에는 상대의 말에 귀 기울이고 몸을 앞으로 기울이지만, 대화가 깊어질수록 상체를 뒤로 젖히거나 다리를 꼬는 모습으로 거리를 만드는 바디랭귀지를 보이곤 합니다.

🧠 가까워질수록 멀어지는 이유 3가지

✅ 1. 애착 불안감
가까워질수록 “언제 상처받을지 모른다”는 두려움이 커져서 일부러 마음의 문을 닫게 됩니다.

✅ 2. 자기 방어 메커니즘
감정적으로 얽히면 자신의 약점을 드러낼까봐 경계심이 강해집니다.

✅ 3. 관계의 부담감
서로를 진지하게 생각할수록 책임감이 커져서, 무의식적으로 거리를 두려는 충동이 일어납니다.

🌱 애착 회피를 넘어서려면?

가까워질수록 멀어지는 심리를 극복하려면, 무엇보다 서로의 감정에 솔직해지는 것이 중요합니다. “나는 왜 불안한가?” “이 관계가 나에게 어떤 의미인가?”를 함께 이야기해보세요. 몸짓으로도, 이런 대화를 할 때 손바닥을 보이며 손짓을 넓히면 “열려 있는 자세”를 전달할 수 있습니다. 다정함은 상처받을 두려움을 이길 때, 진짜 친밀함으로 이어진답니다.

🔎 결론: 관계는 불안과 진심 사이의 균형

“가까워질수록 멀어지는 심리”는 나약함이 아니라, 상처받을까 두려워하는 인간 본연의 방어입니다. 하지만 그걸 서로 마주보고 이야기할 수 있다면, 관계는 조금씩 더 깊어질 거예요. 오늘, 누군가의 눈빛 속에서 작은 용기를 찾아보세요. 🌿

추천 도서 📚

• 《애착의 심리학》 - 에밀리 홀리
• 《심리적 거리두기》 - 마이클 스톤
• 《상처받지 않는 마음의 기술》 - 스티븐 리브먼