인간관계 심리 시리즈 Ep37: ‘관계 중독’의 심리학 – 왜 자꾸 그 사람만 찾을까?
사람과의 관계에서 “왜 나는 이 사람만 계속 찾게 될까?”라고 느낄 때가 있습니다. 친구, 연인, 혹은 가족과의 관계에서 느끼는 집착 같은 마음은 때로 우리를 힘들게 만들죠. 오늘은 심리학적으로 ‘관계 중독’이 어떻게 작동하는지 알아보려 합니다.관계 중독은 단순히 “좋아한다”는 감정을 넘어서, 내 마음의 불안과 자존감과 깊이 연결되어 있습니다. 왜 우리는 특정한 사람에게 집착하게 되는지, 그 심리적 배경을 함께 탐구해보겠습니다.1️⃣ 관계 중독의 시작 – ‘심리적 허기’관계 중독은 흔히 ‘심리적 허기’에서 시작됩니다. 어릴 때부터 “나는 충분히 사랑받지 못할지도 몰라”라는 불안이 마음 한구석에 자리 잡으면, 성인이 되어서도 누군가의 관심을 과도하게 갈구하게 됩니다.이 심리적 허기는 “사랑받고 싶다”는 자..
인간관계 심리 (가족, 친구, 직장 내 관계)
2025. 6. 9. 00:10
