마음을 토닥토닥

자존감 & 성격 심리 시리즈 에피소드 21: 나를 사랑하는 사람은 몸짓부터 다르다 "나를 존중하는 사람은 몸으로 말한다."진짜 자존감은 말이나 외적인 화려함으로 증명되지 않습니다.몸짓, 자세, 눈빛 같은 자연스러운 행동 속에 그 사람의 내면이 담깁니다.오늘은 자신을 사랑하는 사람들이 보이는 바디랭귀지 특징을 살펴보겠습니다.1. 자신을 작게 만들지 않는다자존감이 낮은 사람은 무의식적으로 몸을 움츠리고, 존재를 작게 만들려 합니다.반면 자존감이 높은 사람은 어깨를 펴고, 가슴을 열고 자연스럽게 공간을 차지합니다.크게 과시하지 않아도, 존재감이 부드럽게 느껴집니다.2. 눈빛이 부드럽고 흔들림이 없다자신을 사랑하는 사람은 상대방과 눈을 맞출 때 두려움이나 불편함 없이 편안한 시선을 유지합니다.자신을 숨길 필요도..