마음을 토닥토닥

남녀 심리 차이 시리즈 에피소드 22: 남자들은 왜 화나도 말을 안 할까?"화났으면 말을 하지 왜 가만히 있어?"여자친구가 이렇게 말할 때, 남자친구는 대부분 입을 다물고 있습니다.답답할 정도로 아무 말도 안 하면서, 오히려 더 무뚝뚝해지곤 하죠.남자들은 왜 감정이 상했을 때 침묵을 택할까요?그리고 그 속에는 어떤 심리적 이유가 숨어 있을까요? 🧠 남자는 ‘감정’보다는 ‘해결’을 우선시한다많은 남성들은 감정이 격해졌을 때 말보다 ‘행동 자제’로 대응하려 합니다.말을 꺼내는 순간 감정이 더 악화될까 봐, ‘말 안 하는 것’이 오히려 문제를 피하는 방식인 셈이죠.하지만 여성은 ‘말하지 않으면 아무것도 해결되지 않는다’고 느끼기에이 침묵은 소외감과 불안을 불러옵니다. 💬 침묵의 심리는 감정 회피일까, 배려..

인간관계 심리 시리즈 #5: 가까운 사람일수록 더 상처가 되는 이유는 무엇일까?우리는 종종 가장 가까운 사람에게 가장 큰 상처를 받습니다. 처음 만난 사람의 말은 금방 잊히지만, 부모나 연인, 친구의 말 한 마디는 오랫동안 가슴에 남습니다. 왜 그럴까요?심리학적으로, 친밀감이 높은 관계에서는 정서적 의존도가 자연스럽게 올라갑니다. 우리는 가족이나 연인, 가까운 친구에게 더 많은 기대를 갖습니다. ‘내 편일 거야’, ‘날 이해해줄 거야’라는 기대가 형성되죠. 하지만 그 기대가 깨질 때, 우리는 외부 사람보다 수십 배 더 큰 상처를 받게 됩니다.가까운 사람은 나의 감정과 삶의 깊은 부분에 관여합니다. 그만큼 그들이 던지는 말 한 마디, 무심코 보인 행동 하나하나는 내 존재의 가치와 연결되어 받아들여지기 쉽습..

안녕하세요, 연애 심리와 관계의 비밀을 파헤치는 안단입니다!오늘은 여러분과 함께 "연애에서 ‘기대’에 대한 남자와 여자의 심리 차이"에 대해 자세히 알아보려고 합니다.서로 다른 방식으로 사랑과 기대를 표현하는 남녀의 심리를 이해하면, 더 깊고 성숙한 관계로 발전할 수 있습니다. ① 남녀의 기대, 그 기본 차이연애 초기의 기대는 보통 설렘과 궁금증에서 시작됩니다. 남성은 주로 자신감과 안정감을 전달하려는 경향이 있습니다. 한편, 여성은 지속적인 감정 확인을 원하며, 상대방의 작은 행동 하나에도 큰 의미를 부여합니다.예를 들어, 남자는 “내가 너 좋아한다고 한 번 말하면 그걸로 충분해”라고 생각할 수 있지만, 여성은 그 말 한마디에 하루 종일 마음을 쏟아붓기도 합니다. 이처럼 서로의 기대치는 단순한 표현 방..