돈과 감정의 심리 시리즈 Ep24: 돈과 자존감의 얽힌 심리
돈과 자존감, 두 가지 단어가 무슨 상관일까 싶을 수 있지만, 심리학은 이 둘의 관계를 깊이 있게 들여다봅니다. 돈을 쓰는 방식, 돈에 대한 생각은 곧 내가 나를 얼마나 소중히 여기는지를 반영하기도 합니다.사람마다 돈을 대하는 태도에는 어린 시절부터 형성된 자존감이 녹아 있습니다. 그래서 누군가는 돈을 쓸 때마다 자격지심을 느끼고, 누군가는 돈을 통해 자기 가치를 증명하려 하죠.1️⃣ 돈을 쓸 때마다 흔들리는 자존감많은 사람이 돈을 쓸 때 “과연 내가 이걸 살 자격이 있나?”라는 생각을 합니다. 예를 들어, 비싼 옷이나 좋은 음식을 살 때조차 “이건 나와 안 맞아”라는 내적 검열이 따라오죠.심리학자들은 이런 생각의 뿌리를 ‘자존감 부족’에서 찾습니다. 자존감이 낮으면, 돈을 쓰는 것 자체가 “나는 가치 ..
돈과 감정의 심리 시리즈 Ep15: 돈에 여유가 생기면 꼭 ‘보상소비’를 하게 되는 심리
“이번 달은 좀 여유가 생겼으니, 나를 위해 뭔가 사야겠어.”보너스를 받거나 급여가 들어오면, 꼭 뭔가를 사고 싶어지는 마음— 그건 단순한 소비가 아니라 심리적인 보상 욕구일 수 있습니다. 오늘은 ‘보상소비’의 심리 메커니즘에 대해 이야기해보려 합니다.보상소비는 충동일까, 회복일까?소비에는 여러 이유가 있습니다. 그중 보상소비는 감정 회복을 위한 소비에 가깝습니다.스트레스가 누적되었을 때, 무언가 억눌려 있었던 감정을 해소하기 위해, 혹은 단순히 ‘나도 이 정도는 누릴 자격이 있어’라고 말하고 싶어서— 이런 소비는 물건보다 감정에 대한 보상인 경우가 많습니다.왜 돈이 생기면 보상심리가 커질까?1. 기회 비용 심리“이럴 때 아니면 못 써”라는 생각이 지금 쓰지 않으면 손해라는 감각을 자극합니다.2. 자기 ..
