마음을 토닥토닥

💡 계속해서 새로운 일을 시작하는 이유우리 모두는 한 번쯤 ‘왜 이렇게 계속해서 새로운 일만 시작할까?’ 하는 생각을 해본 적이 있습니다. 마음속 깊은 곳에는 ‘성과를 내야 한다’는 무언의 압박이 자리 잡고 있습니다. 이런 압박감은 ‘일을 벌이는 것’으로 자신의 가치를 증명하려는 심리로 이어지죠. 새로운 프로젝트나 계획을 세울 때마다, 마치 내 존재감을 증명하는 것처럼 느껴지기도 합니다.🔹 그러나 계속되는 시작은 지침을 남긴다문제는 이런 ‘시작의 연속’이 마음을 소진시킨다는 점입니다. 일의 양이 늘어나면서 머릿속은 끊임없이 긴장 상태에 놓이게 되죠. 어깨가 뻐근하고, 표정이 경직되는 것 역시 몸이 보내는 경고입니다. 바디랭귀지로 보면, 눈빛은 불안하게 흔들리고, 작은 손동작마저 서두르는 모습을 보입니..