연애 심리 시리즈 Ep27: 왜 나는 ‘좋은 사람’만 만나면 매력을 못 느낄까?
“착하고 괜찮은 사람인데… 설렘이 안 생겨요.” 스스로도 이해가 안 되는 감정. 조건도 성격도 괜찮은 사람에게는 매력을 못 느끼고, 오히려 조금 위험하거나 거리감 있는 사람에게 끌리는 이유. 오늘은 ‘좋은 사람과의 연애가 설레지 않는 심리’를 살펴봅니다.1. ‘설렘’은 익숙한 감정 패턴에서 나온다많은 경우 우리는 **과거 익숙했던 감정**에 반응합니다. 안정감보다는 긴장감, 편안함보다는 예측 불가능함이 익숙했던 관계의 감정 패턴일 경우, 그런 자극에 더 끌리는 겁니다.즉, ‘좋은 사람’이 설레지 않는 건 설렘이 아닌 안정감의 언어를 사용하기 때문일 수 있습니다.2. 감정은 ‘자극’에 반응한다기본적으로 사람의 뇌는 자극에 민감하게 반응합니다. 조금은 밀당이 있거나 감정의 롤러코스터가 있을 때 도파민과 아드..
연애 심리 시리즈 Ep23: 연락 빈도에 집착하는 심리, 정말 사랑일까?
“왜 바로 답장 안 해? 나 싫어진 거야?” 사소한 연락 하나에도 감정이 크게 요동치는 경험, 해본 적 있으신가요? 상대의 말투, 답장 속도, 이모티콘 하나에도 의미를 부여하며 마음이 불안해지는 그 심리. 이번 글에서는 연락 빈도에 집착하게 되는 연애 심리의 본질과 그 안에 숨겨진 감정의 뿌리를 알아봅니다.1. 불안형 애착이 만들어내는 연락 집착연락에 과도하게 집착하는 사람은 대개 불안형 애착 유형일 가능성이 높습니다. 이들은 관계 속에서 상대의 반응을 통해 자신의 안정감을 확인하려는 경향이 강합니다.답장이 느리거나 감정이 없다고 느껴지는 표현을 보면, “버려지는 건 아닐까?” “사랑이 식은 걸까?”라는 생각이 자동으로 떠오르게 되죠.2. 연락을 ‘확인’으로 받아들이는 심리연락은 단순한 소통 수단이지만,..
