마음을 토닥토닥

“사람들과 잘 어울리는 것 같지만, 진짜 속마음은 아무도 몰라요.”겉으로는 밝고 잘 지내는 것처럼 보이지만, 실제로는 사람들과 깊은 관계를 맺지 못하고 늘 거리감을 유지하는 사람들이 있습니다. 오늘은 ‘마음을 닫은 채 관계를 유지하는 심리’에 대해 알아봅니다.관계에 능숙하지만, 정서적으로는 고립된 사람들이들은 사회적 기술이나 겉모습은 뛰어납니다. 인사도 잘하고, 분위기를 맞추는 것도 익숙하죠. 하지만 그 안에는 깊은 감정적 방어가 자리하고 있습니다.누군가가 가까워지려 하면 자연스럽게 선을 긋고, 상대가 사적인 질문을 하면 웃으며 회피합니다. 이는 감정적 친밀감에 대한 두려움에서 비롯된 행동입니다.마음을 닫는 심리적 이유1. 과거의 상처 기억누군가에게 진심을 보였다가 거절당하거나, 상처받은 경험이 있다면 ..