돈과 감정의 심리 시리즈 Ep24: 돈과 자존감의 얽힌 심리
돈과 자존감, 두 가지 단어가 무슨 상관일까 싶을 수 있지만, 심리학은 이 둘의 관계를 깊이 있게 들여다봅니다. 돈을 쓰는 방식, 돈에 대한 생각은 곧 내가 나를 얼마나 소중히 여기는지를 반영하기도 합니다.사람마다 돈을 대하는 태도에는 어린 시절부터 형성된 자존감이 녹아 있습니다. 그래서 누군가는 돈을 쓸 때마다 자격지심을 느끼고, 누군가는 돈을 통해 자기 가치를 증명하려 하죠.1️⃣ 돈을 쓸 때마다 흔들리는 자존감많은 사람이 돈을 쓸 때 “과연 내가 이걸 살 자격이 있나?”라는 생각을 합니다. 예를 들어, 비싼 옷이나 좋은 음식을 살 때조차 “이건 나와 안 맞아”라는 내적 검열이 따라오죠.심리학자들은 이런 생각의 뿌리를 ‘자존감 부족’에서 찾습니다. 자존감이 낮으면, 돈을 쓰는 것 자체가 “나는 가치 ..
돈과 감정의 심리 시리즈 Ep4: 부자가 되어도 불안한 사람들의 심리 (안정감은 돈이 아니다)
돈이 많아졌는데 왜 여전히 불안할까? 💰“이 정도 벌었으면 이제 마음이 편해야 하는데...” “통장 잔고는 늘었지만, 불안함은 그대로예요.”이런 이야기를 들으면 우리는 생각합니다. “돈이 부족한 것도 아닌데 왜 불안할까?”하지만 실제로는 **경제적 안정과 심리적 안정은 별개의 영역**입니다. 이번 글에서는 ‘돈이 있어도 불안한 심리’의 배경을 심리학적으로 살펴보고, 진짜 안정감을 위한 방향을 함께 고민해보겠습니다.불안의 뿌리는 숫자가 아니라 신념입니다 🧠돈이 많아졌는데도 불안한 사람들은 대개 공통적인 심리 패턴을 가집니다:“언제든 잃을 수 있어” – 손실 회피 성향이 과도함“이 정도로 부족할 수 있어” – 미래 불확실성에 대한 예민함“나 같은 사람이 이 돈을 유지할 수 있을까?” – 자기 가치와 돈을..
