돈과 감정의 심리 시리즈 Ep13: 돈이 생기면 왜 불안해질까? (풍요 속 불안 심리)
“돈이 생겼는데… 이상하게 불안해요.” 많은 사람이 “돈이 많으면 걱정이 없을 거야”라고 말하지만, 실제로는 돈이 생기면 오히려 더 불안해지는 경우도 많습니다. 오늘은 ‘풍요 속 불안’의 심리 메커니즘을 분석해봅니다.1. 돈은 감정의 증폭기다돈은 감정을 없애는 도구가 아니라, 내면 감정을 더 크게 증폭시키는 역할을 합니다. 기본적으로 불안을 많이 느끼던 사람은 돈이 많아져도 불안의 주제가 바뀔 뿐, 불안 그 자체는 계속됩니다.즉, 돈이 없을 때는 생존에 대한 불안, 돈이 있을 때는 지키고 잃을까 봐 생기는 불안으로 바뀌는 겁니다.2. ‘잃을지도 모른다’는 감정은 더 강력하다행동경제학에 따르면 사람은 이득보다 손실에 더 민감하게 반응합니다. 그래서 돈이 생겼을 때의 기쁨보다 “이걸 잃으면 어쩌지?”라는 불..
돈과 감정의 심리 시리즈 Ep9: 저축을 해도 불안한 이유 (금전 안정감의 심리)
“통장에 돈이 있어도 마음은 여전히 불안해요.” 이런 감정, 익숙하신가요? 어느 정도 저축이 되어 있어도 불안은 사라지지 않고, 조금만 지출이 생겨도 마음이 불편해지는 이 감정은 단순히 돈의 문제가 아닙니다. 오늘은 ‘저축해도 불안한 심리’에 대해 알아보겠습니다.1. 금전 불안은 현실이 아니라 ‘감정’이다사람은 자신의 경제 상태보다 경제에 대한 인식으로 더 큰 영향을 받습니다. 즉, 충분한 돈이 있음에도 불구하고, 과거의 결핍 경험이나 부모의 불안한 금전 태도가 내면에 각인되어 있다면 “언제든 잃을 수 있다”는 감정이 반복적으로 작동하게 됩니다.2. 안정감을 위협하는 ‘과거의 메시지’“돈은 모자라는 게 정상이야”, “언제 무너질지 몰라” 이런 말을 어릴 때 자주 들은 사람일수록, ‘충분함’을 받아들이기 ..
