남녀 심리 차이 시리즈 Ep36: 남자는 왜 말없이 사라지고 여자는 이유를 묻는가?
그는 왜 아무 말 없이 떠났을까? 그녀는 왜 자꾸 이유를 묻는 걸까? 🤔연애나 썸 관계에서, 어느 날 갑자기 연락이 끊긴 남성, 그리고 그 뒤를 쫓으며 “왜?”, “내가 뭘 잘못했어?”라고 묻는 여성—이 장면은 많은 사람들이 겪었거나 본 적 있는 심리적 전형입니다.심리학적으로 이 상황은 회피형 행동과 불안형 반응의 충돌로 설명됩니다. 하지만 이것은 단순한 성격 차이만은 아닙니다. 뇌 구조, 사회화 과정, 감정 처리 방식이 복합적으로 작용한 결과입니다.이 글에서는 남성과 여성의 ‘관계 종료 방식’의 차이를 심리적으로 분석해보고, 그 안의 상처와 전략을 함께 들여다보려 합니다.남자는 왜 말없이 사라지는가? 🧍♂️많은 남성은 관계에 있어 감정적 과부하를 느낄 때 침묵이라는 방식을 택합니다. 이는 갈등을 ..
연애 심리 시리즈 에피소드 14: 사랑이 깊어질수록 불안해지는 이유
사랑이 깊어질수록 마음이 더 불안해지는 건 왜일까요? 💔사랑은 기쁨과 설렘만을 주는 감정이 아닙니다. 오히려 진심이 커질수록, 우리는 더 많은 불안과 걱정을 함께 품게 됩니다. "혹시 이 감정이 깨지면 어쩌지?", "상대가 나만큼 나를 사랑할까?" 같은 생각은 사랑이 깊어질수록 더 자주 떠오릅니다.이러한 불안은 단순한 의심이 아니라, 애착 심리와 자기 방어 본능에서 비롯되며, 바디랭귀지와 눈빛, 거리감 등으로 드러나는 경우가 많습니다.1. 애착 불안이 만든 감정의 흔들림애착 이론에 따르면, 유년기 애착 경험은 성인이 된 후 연애 방식에도 큰 영향을 줍니다. 불안형 애착을 가진 사람은 사랑을 받는 중에도 ‘잃을까 봐’ 불안해합니다.이런 사람들은 종종 상대의 말투나 표정에 과도하게 예민해지며, 작은 무관심..
