남녀 심리 차이 시리즈 에피소드 18: 왜 남자는 문제를 해결하려 하고, 여자는 공감을 원할까?
남녀 심리 차이 시리즈 에피소드 18: 왜 남자는 문제를 해결하려 하고, 여자는 공감을 원할까?“나 그냥 힘들다고 말한 건데, 왜 해결책부터 말해?”“힘들다고 했으면 해결해야지, 그냥 듣고만 있으면 뭐해?”연인 사이, 부부 사이에서 정말 자주 등장하는 갈등이죠. 여자는 힘든 감정을 털어놓고 싶었던 건데, 남자는 그걸 문제로 받아들여 해결하려고 합니다. “나를 이해해주길 원했는데, 마치 문제가 된 기분” 이런 감정의 엇갈림이 소통의 단절로 이어지곤 합니다.그렇다면 왜 남자와 여자는 이렇게 다르게 반응할까요? 🔵 남성은 ‘해결 지향적 사고’를 선호합니다.뭔가 힘든 상황이 생기면, 어떻게든 ‘바꿔야 한다’고 느끼고, 구체적 방법을 찾는 데 집중합니다. 감정보다 ‘문제 해결’이 우선이기 때문에, 상대가 감정을..
인간관계 심리 시리즈 #9: 나는 왜 사람들 앞에서 자꾸 작아지는 걸까?
인간관계 심리 시리즈 #9: 나는 왜 사람들 앞에서 자꾸 작아지는 걸까?“사람들 앞에만 서면 긴장되고 말수가 줄어든다.”“왠지 나보다 다 잘난 사람들처럼 느껴진다.”분명 혼자 있을 땐 괜찮은데, 누군가 앞에만 서면 자신감이 뚝 떨어지는 경험. 대화 중 말이 꼬이거나, 불필요하게 자기를 낮추는 행동을 반복하는 경우. 이 모든 건 단순한 ‘성격 문제’가 아니라, ‘관계 속에서의 자기 위축’과 관련된 심리적 반응입니다.심리학에서는 이런 현상을 ‘사회적 자기불안(Social Self-Anxiety)’이라고 부릅니다. 이는 타인 앞에서 자신의 모습이 어떻게 보일지에 대해 과도하게 신경 쓰는 상태로, 평소엔 괜찮다가도 시선, 평가, 비교가 느껴지는 상황에서 위축되는 특징이 있습니다. 그렇다면 왜 우리는 사람들 앞에..
