돈과 감정의 심리 시리즈 Ep17: 왜 난 돈이 생기면 더 불안해질까? (풍요 속 결핍 심리)
“오히려 통장에 돈이 있을 때가 더 불안해요.”이상하게도 돈이 많을수록 마음은 더 불안해지는 경험, 혹시 해보신 적 있으신가요?오늘은 ‘풍요 속의 불안’이라는 심리 현상을 심층적으로 들여다봅니다.돈이 많을수록 불안해지는 심리돈은 원래 안정감을 주는 도구입니다.그런데 어떤 사람에겐, 돈이 많을수록 더 큰 불안과 책임감을 불러일으킵니다.그 이유는 단순히 경제적 상황이 아니라, 내면의 ‘결핍 기억’과 ‘통제 욕구’ 때문입니다.‘돈이 생길수록 불안해지는’ 심리적 원인 3가지1. 잃을 것에 대한 두려움“이걸 지키지 못하면 어쩌지?” 돈이 생기면 유지와 손실에 대한 압박이 더 커집니다.2. 내면의 결핍 기억가난했던 시절의 경험은 ‘지금 가진 건 잠시일 뿐’이라는 불신으로 이어집니다.3. 통제되지 않는 미래에 대한 ..
돈과 감정의 심리 시리즈 Ep13: 돈이 생기면 왜 불안해질까? (풍요 속 불안 심리)
“돈이 생겼는데… 이상하게 불안해요.” 많은 사람이 “돈이 많으면 걱정이 없을 거야”라고 말하지만, 실제로는 돈이 생기면 오히려 더 불안해지는 경우도 많습니다. 오늘은 ‘풍요 속 불안’의 심리 메커니즘을 분석해봅니다.1. 돈은 감정의 증폭기다돈은 감정을 없애는 도구가 아니라, 내면 감정을 더 크게 증폭시키는 역할을 합니다. 기본적으로 불안을 많이 느끼던 사람은 돈이 많아져도 불안의 주제가 바뀔 뿐, 불안 그 자체는 계속됩니다.즉, 돈이 없을 때는 생존에 대한 불안, 돈이 있을 때는 지키고 잃을까 봐 생기는 불안으로 바뀌는 겁니다.2. ‘잃을지도 모른다’는 감정은 더 강력하다행동경제학에 따르면 사람은 이득보다 손실에 더 민감하게 반응합니다. 그래서 돈이 생겼을 때의 기쁨보다 “이걸 잃으면 어쩌지?”라는 불..
돈과 감정의 심리 시리즈 Ep9: 저축을 해도 불안한 이유 (금전 안정감의 심리)
“통장에 돈이 있어도 마음은 여전히 불안해요.” 이런 감정, 익숙하신가요? 어느 정도 저축이 되어 있어도 불안은 사라지지 않고, 조금만 지출이 생겨도 마음이 불편해지는 이 감정은 단순히 돈의 문제가 아닙니다. 오늘은 ‘저축해도 불안한 심리’에 대해 알아보겠습니다.1. 금전 불안은 현실이 아니라 ‘감정’이다사람은 자신의 경제 상태보다 경제에 대한 인식으로 더 큰 영향을 받습니다. 즉, 충분한 돈이 있음에도 불구하고, 과거의 결핍 경험이나 부모의 불안한 금전 태도가 내면에 각인되어 있다면 “언제든 잃을 수 있다”는 감정이 반복적으로 작동하게 됩니다.2. 안정감을 위협하는 ‘과거의 메시지’“돈은 모자라는 게 정상이야”, “언제 무너질지 몰라” 이런 말을 어릴 때 자주 들은 사람일수록, ‘충분함’을 받아들이기 ..
