인간관계 심리 시리즈 에피소드 15: 왜 가까운 사람일수록 더 쉽게 상처받을까?
인간관계 심리 시리즈 에피소드 15: 왜 가까운 사람일수록 더 쉽게 상처받을까?"아무렇지도 않은 말인데, 왜 그 사람한테 들으면 그렇게 상처가 될까?"우리는 일상 속에서 다양한 말들을 주고받지만, 유독 가장 가까운 사람에게서 들은 말에 더 깊은 상처를 받습니다.똑같은 말이어도, 회사 동료에게 들었을 때는 웃어넘길 수 있었던 것이가족이나 연인, 친구에게 들으면 며칠씩 마음에 남고, 심하면 관계를 회피하고 싶어질 정도로 아프게 느껴지죠.왜일까요?가까운 사람일수록, 우리는 더 큰 기대와 신뢰를 걸고 있기 때문입니다. 🔍 기대가 클수록 실망은 깊다심리학에서는 이를 “친밀한 관계의 역설”이라고 설명합니다.우리는 가까운 사람일수록 나를 더 이해해주고, 지지해주며, 존중해주기를 기대합니다.그 기대가 클수록, 작고 ..
인간관계 심리 시리즈 #5: 가까운 사람일수록 더 상처가 되는 이유는 무엇일까?
인간관계 심리 시리즈 #5: 가까운 사람일수록 더 상처가 되는 이유는 무엇일까?우리는 종종 가장 가까운 사람에게 가장 큰 상처를 받습니다. 처음 만난 사람의 말은 금방 잊히지만, 부모나 연인, 친구의 말 한 마디는 오랫동안 가슴에 남습니다. 왜 그럴까요?심리학적으로, 친밀감이 높은 관계에서는 정서적 의존도가 자연스럽게 올라갑니다. 우리는 가족이나 연인, 가까운 친구에게 더 많은 기대를 갖습니다. ‘내 편일 거야’, ‘날 이해해줄 거야’라는 기대가 형성되죠. 하지만 그 기대가 깨질 때, 우리는 외부 사람보다 수십 배 더 큰 상처를 받게 됩니다.가까운 사람은 나의 감정과 삶의 깊은 부분에 관여합니다. 그만큼 그들이 던지는 말 한 마디, 무심코 보인 행동 하나하나는 내 존재의 가치와 연결되어 받아들여지기 쉽습..
