마음을 토닥토닥

왜 어떤 사람은 가까워질수록 불편할까? 🤔처음엔 괜찮았던 사람인데, 어느 순간부터 거리감이 느껴지거나, 이유 없이 불편함이 쌓인 경험 있으신가요? 반대로, 누군가가 나에게 너무 다가오면 오히려 부담스럽게 느껴진 적도 있을 겁니다.이처럼 “가까워질수록 불편해지는 심리”는 생각보다 많은 사람들의 마음속에 자리하고 있습니다. 심리학에서는 이를 자기 개방 불안 또는 친밀 회피 반응이라고 부릅니다.겉으로는 아무렇지 않아 보여도, 이들은 누군가와의 거리 좁혀짐을 위협으로 느끼는 경향이 있으며, 이는 관계에서의 반복적인 갈등과 소외로 이어질 수 있습니다.친밀감이 주는 심리적 위협 🧠어떤 사람은 타인이 자신에게 가까워지면, 무의식적으로 “지금부터는 나를 더 많이 보여줘야 해”라는 압박을 느낍니다. 자신의 약점, 상..