마음을 토닥토닥

"왜 남자들은 감정을 숨기고 표현하지 않을까?" 이 질문은 수많은 연인, 친구, 가족 관계에서 반복적으로 등장합니다. 특히 여성들은 남성이 왜 마음을 솔직히 드러내지 않는지 궁금해하고, 때로는 그 차이가 오해로 번지기도 하죠. 이번 글에서는 남성이 감정을 표현하는 데 서툴다고 느껴지는 이유를 심리학적으로 분석해보고자 합니다.1. 감정표현은 약함이라는 오래된 인식많은 남성들이 어릴 때부터 듣는 말이 있습니다. “남자는 울면 안 돼”, “강해야지”, “감정은 숨겨야지.” 이러한 사회적 메시지는 감정을 표현하는 것보다 억누르는 것이 더 가치 있는 일처럼 인식되게 만듭니다. 심리학에서는 이를 ‘정서 사회화(emotional socialization)’라고 부릅니다.여성들은 감정을 말과 표정으로 풀어내는 훈련을 ..