마음을 토닥토닥

🙋‍♂️ 인간관계 심리 시리즈 #3안녕하세요, 사람의 마음을 깊이 들여다보는 심리 블로거 안단입니다.사람들과 함께 있을수록 더 외로워지고, 웃고 있지만 마음은 점점 지쳐간 적 있으신가요? 오늘은 그런 당신을 위한 이야기를 준비했습니다. 바로, 내가 나를 숨기고 있을 때, 인간관계가 왜 더 힘들어지는지에 대한 심리적 진실을 다뤄보려 합니다. 😶 왜 우리는 ‘진짜 나’를 숨기게 될까?사람들에게 잘 보이고 싶고, 인정받고 싶고, 상처받고 싶지 않은 마음. 그것이 바로 우리가 진짜 감정을 말하지 못하게 만들고, 마치 '좋은 사람', '편한 사람'인 척 하게 만듭니다.문제는 이럴수록 '나는 이런 사람이야'라는 감각이 점점 약해지고, 인간관계가 점점 피로해진다는 겁니다. 가짜의 나는 상대에게는 편할 수 있지만,..