마음을 토닥토닥

사랑의 시작은 설렘으로 가득하지만, 왜 유지하는 건 늘 어렵게만 느껴질까요? 🌹연애 초반엔 모든 것이 빛나 보입니다. 하지만 시간이 흐르며 소소한 갈등이 쌓이고, 설렘은 익숙함으로 바뀝니다. 연애의 유지가 힘든 이유는 단순한 ‘사랑의 감정’이 아니라, 심리적 거리 조절과 바디랭귀지를 포함한 비언어적 소통의 변화 때문입니다. 사랑이 식는 게 아니라, 서로를 대하는 방식이 무뎌지는 것이죠. 💔1. 설렘의 뇌와 안정의 뇌는 다르다연애 초기에는 뇌에서 도파민, 세로토닌 등 쾌감 호르몬이 분비되어 상대에게 빠져듭니다. 이 시기에는 상대의 모든 행동이 긍정적으로 보이고, 사소한 바디랭귀지도 매력적으로 느껴집니다. 🧠💘 하지만 3~6개월이 지나면 이 호르몬 분비가 감소하면서, 감정이 평형을 이루고 ‘관계의 진..