마음을 토닥토닥

자존감 & 성격 심리 시리즈 에피소드 22: 왜 우리는 완벽하지 않아도 괜찮은 걸까?완벽해지고 싶은 마음은 누구에게나 있습니다. 그러나 완벽을 추구할수록, 우리는 오히려 불안하고 위축되기 쉽습니다. 특히 작은 실수조차 용납할 수 없게 될 때, 우리의 자존감은 쉽게 흔들리게 됩니다.이 글에서는 '완벽하지 않아도 괜찮은 이유'에 대해 따뜻하고 긍정적인 시선으로 이야기해보려 합니다. 가벼운 미소와 여유로운 몸짓처럼, 우리도 스스로에게 조금 더 너그러워질 수 있습니다.1. 완벽은 인간의 본성과 어긋난다우리는 모두 불완전한 존재입니다. 실수하고, 때로는 실패하기도 합니다. 이는 인간으로서 자연스러운 모습입니다. 두 손을 살짝 펼쳐 느긋하게 숨을 내쉬는 것처럼, 완벽을 내려놓는 순간 마음도 훨씬 편안해집니다.2. ..