마음을 토닥토닥

“돈이 많으면 자유로울까?” “나는 왜 돈만 생각하면 불안해질까?” 이런 고민, 한 번쯤 해보셨나요? 오늘은 돈으로부터 자유로워지는 심리학을 함께 살펴보려 합니다.돈은 단순한 숫자가 아니라, 우리 마음을 흔드는 강력한 심리적 상징입니다. 돈이 나를 불안하게도 하고, 동시에 안전하게도 느끼게 하죠. 이 심리적 갈등을 이해하면, 돈을 대하는 마음가짐도 한층 가벼워질 수 있어요.1️⃣ 돈이 주는 심리적 무게첫째, 돈은 삶의 안전망처럼 느껴집니다. “돈이 있어야만 나는 괜찮아”라는 믿음이, 돈을 쫓는 마음을 강하게 만들죠. 그러나 이 믿음은 오히려 내면의 불안을 더 키울 수 있어요.둘째, 돈은 나를 평가받는 기준이 되기도 합니다. “돈이 없으면 무가치한 사람인가?”라는 생각은, 자존감을 흔들며 마음을 위축시킵니..