마음을 토닥토닥

“왜 저 사람은 아무 말도 안 하지?” “침묵이 너무 무겁고, 불안하게 느껴져요.” 연인, 부부, 친구 사이에서도 ‘말 없는 침묵’은 서로를 멀어지게 만드는 심리적 장벽이 되곤 합니다. 그런데 심리학에서는 이 ‘침묵’조차 남성과 여성 간에 느끼는 방식과 해석이 다르다고 설명합니다.1️⃣ 침묵 속에 감춰진 남녀의 심리남성은 흔히 ‘말이 없을 때’ 감정을 정리하거나 스트레스를 해소하는 경우가 많습니다. 심리학자 존 그레이는 이를 “동굴로 들어간다”는 표현으로 설명했죠. 남성에게 침묵은 생각을 정리하기 위한 공간이며, 내면의 혼란을 다듬는 ‘작업 시간’입니다.반면 여성은 ‘말을 통해’ 감정을 조율합니다. 침묵은 오히려 불안의 신호로 받아들여지고, “왜 말 안 해?”라는 반응으로 이어집니다. 여성에게 침묵은 단..